前几天，女歌手张韶涵为"觅光演唱会"的暂时收官发送长文，随即便引发网友热议湖州防火门胶，被怒赞：已经争气争气再争气！
确实，如今 44 岁的她不仅状态好，屡次因在演唱会中的美造型引发热议，而令观众感到不可思议的还有她的经历：
从出道即的"电眼教主"，到被母亲、好友接连背刺，不仅致人财两空，甚至差点影响到职业生涯 ……
但谁也没有想到的是，这个看起来软软糯糯又小小的身躯，却始终蕴含着巨大的能量。
还用几年时间便实现了事业的全部逆袭，颜值也在这个过程中，越来越令人惊艳。
这背后，到底发生了什么？
今天，我们就从张韶涵的 19 岁出道开始总结，用 12 部作品及关键节点，看看她路以来的披荆斩棘，到底多么不容易。
1.19 岁《永不言弃》
张韶涵于 1982 年出生于台湾省桃园县个普通庭，母亲姜柔伊曾经也是唱团成员，她小时候刻的记忆就是对边弹钢琴边唱歌的温柔样子。
在这样的影响下，她对唱歌也有了兴趣，后来还常去 KTV 练习唱歌，久而久之便越唱越好。
由于境不佳，张韶涵的少女时期是在自的牛排馆端盘子、洗碗中度过的，后来随全去加拿大定居，也度过着半工半读的生活，还担负起养的重担。
她 17 岁便因参加唱歌比赛而被知名制作人林隆璇相中，随即签约福茂唱片，准备出道。
两年后完成学业，张韶涵在母亲的陪伴下回到台湾，部作品便是偶像剧《永不言弃》。
剧中的她是张青春洋溢的娃娃脸，标志的特点就是齐刘海、小辫子、小个子和大眼睛，笑起来格外青涩干净，给人种未经雕琢的自然美感。
据说当时选女主时，演仅用 3 秒钟就确定了张韶涵，这也从侧面反映出了其当时的颜值和荧幕表现力。
2.21 岁《海豚湾恋人》
尽管部作品并未大红大紫，但出道的次年，张韶涵就因偶像剧《海豚湾恋人》而迎来个事业期。
她饰演的"小瓶盖"就像是个洋娃娃，充满了梦幻和纯真，异常清新自然，是不少观众心中的"初恋女"。
这个阶段的张韶涵面部轮廓偏圆润，脸上软组织颇多，带着明显的胶原蛋白和婴儿肥。
除了眼睛大而圆外，明显的双眼皮搭配饱满的苹果肌和充满幼态的嘴唇，活脱脱的少女感扑面而来。
加上当年的台娱圈流行"戏包歌"的新人模式，除了演戏外，她也被安排演唱了此剧的插曲《Journey》及片尾曲《遗失的美好》，至今都是经典的歌曲作品。
这个阶段，张韶涵与母亲的关系还相当亲密：
姜柔伊曾瞒着女儿，用 888 颗水晶组成她的英文名字湖州防火门胶，镶嵌在话筒上送给她，作为个二的礼物。
而女儿则把所有的收入都放在母亲名下理。
3.23 岁《海豚上猫》
23 岁这年，张韶涵已是手握《寓言》《遗失的美好》《快乐崇拜》等多支经典歌曲的"电眼教主"了，和蔡依林、心凌、杨丞琳并称台湾"四大教主"。
那些年，她将事业重心基本都放在了歌唱上，但偶尔也会出演些偶像剧，比如 2005 年的《海豚上猫》。
这部作品中的张韶涵饰演了阳光自信的漂亮女生宁英子角。
这个阶段的她，常以波浪长发或马尾的造型出现，搭配也偏向于简约的吊带上衣 + 短裤，整体都是灵动自然的。
但相比刚出道时，张韶涵的脸不再圆润，而是偏向于清瘦纤细。
值得提的还有也是这年，她与同门师妹范玮琪出了名叫《如果的事》的唱歌曲，瞬间火遍大江南北。
为了提携这位好友兼师妹，张韶涵"论去参加什么活动都会带上她"，两姐妹也时不时地公开营销"姐妹情"，度像连体婴儿般，形影不离。
当时的两人个灵气逼人、小巧可，个文艺范十足、挑知，确实吸引了不少 CP 粉。
4.24 岁《 17》
到了 2006 年，张韶涵的歌唱事业到了状态，出的三张辑《潘朵拉》，又接连摘得不少有影响力的项。
尤其是主歌《隐形的翅膀》，甚至还成了当年北京考作文的题目，这也是次以流行歌命名的考作文题。
同年湖州防火门胶，张韶涵出演了惊悚题材的偶像剧《 17》，并在剧中人分饰两角，挑战了格不同的双胞胎姐妹，大秀演技。
这部作品虽没有《海豚湾恋人》的影响力，但她作为女主角的颜值却不容忽视，幼态的长相饰演女中生也不违和。
尽管是偶像剧，但从作品题材上也能感觉到，这个阶段的张韶涵其实已在为转型布局了。
5.25 岁《公主小妹》
到了次年，张韶涵又拿出了热度的《公主小妹》，和彼时处于事业期的吴尊组 CP。
这部作品可以被称为她的颜值，剧中饰演的皇甫珊蜕变成了童话中的公主，除了洋娃娃的造型外，整体气质显得精致瑕。
而除了颜值的惊艳外，角本人的人格魅力也很有亮点：乐观甜美、坚韧不拔，是代人的青春记忆，也是观众心中"永远的公主小妹"。
同年，泡沫板橡塑板专用胶张韶涵的新辑《梦里花》《Ang 5.0》接连发行，主歌《亲的，那不是情》《口袋的天空》等，都是经典之作。
但也是这年，其母姜柔伊忽然卷入则绯闻事件，被狗仔拍到和韩国歌手张镐哲十指紧扣，还当街热吻——而彼时的她尚未与张爸爸分手。
此事瞬间冲上头版头条，也让张韶涵言以对。
但接受采访时，她还是坚强地表示："不管妈妈有任何选择，都会支持妈妈的决定，希望她找到幸福。"
可外界当时不知道的是除了绯闻，张母还因嗜 du 而陷入债务危机，此事也曾令张韶涵格外头疼，不得已之下还和母亲分居而住，不再亲密。
同时，她还因被查出患有严重的心脏病，只能减少工作量。
6.26 岁《蓝眼睛》
2008 年，张韶涵因心脏病，远赴加拿大接受疗。
也是这期间，母亲将她名下的 2100 万积蓄转了出去，还要求病重的她每个月向自己支付 30 万抚养费。
不仅如此，姜柔伊还在媒体上公然抹黑女儿不赡养父母、酗酒，甚至还在朋友的诱下吸 d 等诸多负面，致其事业跌入谷底。
确实，那个阶段的张韶涵不止次被媒体拍到形容枯槁的样子，她只好公开验自证清白。
也正是因为将所有精力都放在病和私事处理上，这年的张韶涵只拿出了和苏绿作的《蓝眼睛》。
此事终持续到 2011 年年底，以场装修费用的官司结束，张韶涵败诉而归，同时失去的还有对亲生母亲的全部感情。
这之后的她演艺事业陷入停摆状态，还被唱片公司雪藏，同到期后又卷入解约风波。
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与此同时，张韶涵与"好姐妹"范玮琪的友谊也走到了尽头，对在她陷旋涡后拿走了她的代言，聘请了她的助理 ……
但她并未被这些风波所击垮，而是每年都坚持发行辑、参与综艺，还在 2014 年悄然地在南太平洋群岛上买下了座小岛，用于疗自己。
从那时起，张韶涵便开始了为逆袭做准备：
据说她每天 5 点起床训练声乐，且严格控制饮食，还会靠调整睡姿保护声带。
就这样，她坚持了十年之久，直至 2018 年的到来。
7.36 岁《歌手 2018》
2018 年，张韶涵凭借在真人秀节目《歌手》中的表现成功翻红，尤其是翻唱的《阿刁》被视为"封之作"。
和原唱赵磊的娓娓道来不同，她用近乎于嘶吼的式，诠释了歌词中"甘于平凡却不甘溃败"的意义，恰似其本人的人生写照。
随即，"张韶涵音"的相关话题冲上热搜，阅读量过 20 个亿，较其时期热度增长 300。
这之后，她迎来了事业的转折，接连出《还》《破茧》等歌曲，还为不少新剧演唱 ost，俨然成了"新晋"的 ost 女。
而除了事业的翻红，张韶涵的颜值也实在令人惊奇：
尽管气质上和早年有了明显的变化，成熟、通透，但面容上，几乎没有任何岁月的痕迹。
她优越的骨相支撑着面部的脂肪，维持着整体轮廓的流畅，脸上的肉虽然不多却没有明显凹陷，皮肤白且透亮 ……
8.39 岁《鲁豫有约》
成功翻红后，张韶涵接受了鲁豫的采访，依旧是齐刘海、圆眼睛和熟悉的笑容，可言语中已有了不同往日的笃定。
而谈到被外界认为的"重生"和"逆袭"，她淡淡地表示："这其实是我人生的每天，在大看不到的时候，我的努力换来的。"
当鲁豫问出"如果有天，你被取代了会怎样？"时，张韶涵显得格外释然："张韶涵精是永远不会被取代的。"
那么，什么是"张韶涵的精"？
是对于人生的不放弃，是对于怎么面对挫折，是勇敢。
9.43 岁《折断玫瑰》
去年底，张韶涵发行了电影《匿》的广曲《折断玫瑰》，歌词也仿佛是她的写照：
"是我的勋章，也是我的伤疤。将所有单纯碾碎，存真去伪。欢迎个全新的我，不再枯萎 …… "
近几年，由于翻红，她的工作量剧增，忙得团团转，却依旧能接连凭借在演唱会中的美造型出圈。
被问到秘诀，张韶涵总是强调自己始终保持着"少女心"，是种由内而外的自信和从容。
尤其是在经历了事业庭的起伏后，她显然洒脱、自信了：
面，她先天的幼态颜值，是上天的赏赐；
而另面，她的坚韧和努力、强大与天赋，均为其营造出种内外兼修的美。
毫疑问，从早期的甜美偶像风到如今兼具力量感与艺术感"大 Diva "风格，张韶涵的每步都不白走。
那么，你喜欢这样的她吗？